Maximize Upper Body Strength with This Dumbbell Floor Routine
Enhance upper body strength with a dumbbell-only chest-focused workout. Includes 4 targeted exercises with 4 sets of 10 reps each.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Дъмбел Дълбоко Лицева Опора И Ренегатско Гребане
Loading...
Fitwill
Записвайте тренировки, проследявайте напредъка и изграждайте сила.
Постигнете повече с Fitwill: изследвайте над 5000 упражнения с изображения и видеа, достъп до вградени и персонализирани тренировки, идеални както за фитнес зала, така и за домашни сесии, и вижте реални резултати.
Започнете вашето пътуване. Изтеглете днес!
Loading...