Dumbbell Back and Shoulder Workout: Intense and Effective Routine
Build back strength and shoulder definition with this dumbbell-only workout featuring rows, pullovers, and shrugs for 4 progressive sets.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Kurzhantel-Schrägbank-Rudern
Loading...
Fitwill
Workouts protokollieren, Fortschritte verfolgen & Kraft aufbauen.
Erreichen Sie mehr mit Fitwill: Entdecken Sie über 5000 Übungen mit Bildern und Videos, greifen Sie auf integrierte und benutzerdefinierte Workouts zu, perfekt für sowohl Gym- als auch Heimtraining, und sehen Sie echte Ergebnisse.
Beginnen Sie Ihre Reise. Laden Sie noch heute herunter!
Loading...