Complete Barbell Shoulder Workout for Mass and Definition
Build powerful shoulders with this 4-exercise barbell-only workout targeting front, side, and rear delts for full muscle development and strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Stehende Seiteneigung (gebeugter Arm)
Loading...
Fitwill
Workouts protokollieren, Fortschritte verfolgen & Kraft aufbauen.
Erreichen Sie mehr mit Fitwill: Entdecken Sie über 5000 Übungen mit Bildern und Videos, greifen Sie auf integrierte und benutzerdefinierte Workouts zu, perfekt für sowohl Gym- als auch Heimtraining, und sehen Sie echte Ergebnisse.
Beginnen Sie Ihre Reise. Laden Sie noch heute herunter!
Loading...