Dijamantni Potisak S Težinom Tijela U Ležećem Položaju Na Trbuhu

Srodne vježbe

Veslanje S Pulsiranjem U Ležećem Položaju Koristeći Tjelesnu Težinu

Dinamično Istezanje Leđa

Zgibovi (uski Paralelni Hvat) (žene)

Veslanje S Bučicama Na Kosoj Klupi S Obrnutim Hvatom

Povlačenje Lat Mišića Ležeći Na Trbuhu S Vlastitom Težinom

Zgib S Savijenim Koljenima Između Stolica

Pomoćno Zgibanje Uskim Podhvatom

Veslanje U Stojećem Položaju S Tijelom I Uskim Hvatom Jednom Rukom

Prikaži sve vježbe

Fitwill

Bilježi treninge, prati napredak i izgradi snagu.

Postignite više uz Fitwill: istražite više od 5000 vježbi sa slikama i videozapisima, pristupite ugrađenim i prilagođenim treninzima – savršeno za teretanu i kućne treninge – i vidite stvarne rezultate.

Započnite svoje putovanje. Preuzmite već danas!

Related Workouts

10-Minute HIIT Workout to Improve Posture: Build Strength and Endurance with Bodyweight Exercises

Discover a time-efficient 10-minute HIIT workout featuring bodyweight exercises for full-body strength and endurance.

Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises

Back Home Workout

Build upper body and core strength with this effective workout featuring diamond presses, lat pulldowns, lower back curls, and lying floor rows.

Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Prikaži sve treninge