Dia 4 da Semana 1 - Projeto tanquinho 2026
Završio Lucas Cervieri · 9. travnja 2026.
1. Bicikl U Ležećem Položaju: 1 set • 05:00.
2. Sumo Mrtvo Dizanje S Bučicama: 4 sets • 10 reps
3. Čučanj S Girjom U Pozi Pehara: 3 sets • 10 reps
4. Rumunjsko Mrtvo Dizanje S Bučicama: 3 sets • 10 reps
5. Potisak Bučicama Iznad Glave: 3 sets • 10 reps
6. Obrnuti Trbušnjaci (VERZIJA 3): 3 sets • 15 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vježbi za dom ili teretanu. Osjeti napredak i uživaj u rezultatima.
Spremni ste za promjenu? Preuzmite sada i započnite svoje putovanje!
