Day 2 of Week 5 - CrystalPark-2026
Završio Stan_Nesklada · 9. veljače 2026.
1. Smithov Potisak Na Klupi: 5 sets • 13, 5, 10, 10 and 10 reps
2. Dumbbell Shrug: 5 sets • 13, 3, 12, 12 and 12 reps
3. Naizmjenični Sjedeći Čekić Biceps Pregib S Bučicama: 5 sets • 13, 5, 14, 14 and 14 reps
4. Iskorak S Bučicom Za Triceps Jedne Ruke: 5 sets • 13, 3, 15, 15 and 15 reps
5. Letenje Prsima S Bučicama: 5 sets • 13, 3, 13, 13 and 13 reps
6:D. Podizanje Na Listove U Stojećem Položaju S Bučicama: 5 sets • 20 reps
7. Iskoraci S Bučicama U Hodu: 2 sets • 25 reps
8. Potezanje Tricepsa Na Sajli S EZ-šipkom: 5 sets • 13, 5, 11, 11 and 11 reps
See the full workout in the Fitwill app.