Day 2 of Week 8 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Završio TreyGal · 28. ožujka 2026.
1. Povlačenje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
2. Veslanje U Pretklonu Sa Šipkom: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
3. Lever Lying T-Bar Row: 3 sets • 10 reps
4:A. Povlačenje Na Lat Mašini Jednom Rukom: 3 sets • 20, 15 and 7 reps
5:A. Povlačenje Na Lat Mašini Jednom Rukom: 3 sets • 20, 15 and 7 reps
6. Veslanje U Sjedećem Položaju Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
7. Vučna Vježba S Ispruženim Rukama Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 8 and 9 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vježbi za dom ili teretanu. Osjeti napredak i uživaj u rezultatima.
Spremni ste za promjenu? Preuzmite sada i započnite svoje putovanje!
