Day 4 of Week 5 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Završio TreyGal · 7. ožujka 2026.
1. Čučanj Na Smith Spravi Sa Stolicom: 4 sets • 17, 15, 11 and 11 reps
2. Iskorak Za Noge Na Poluzi: 4 sets • 20, 15, 11 and 11 reps
3. Ležeći Pregib Noge U Sjedećem Položaju (L): 4 sets • 20, 15, 11 and 11 reps
4. Potisak Nogu Na Sanjkama Pod Kutom Od 45°: 4 sets • 20, 15, 11 and 11 reps
5. Barbell Romanian Deadlift: 4 sets • 20, 15, 11 and 11 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vježbi za dom ili teretanu. Osjeti napredak i uživaj u rezultatima.
Spremni ste za promjenu? Preuzmite sada i započnite svoje putovanje!
