Day 3 of Week 6 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Završio TreyGal · 11. ožujka 2026.
1. Stojeći Široki Vojnički Potisak S Šipkom: 4 sets • 20, 12, 10 and 10 reps
2. Arnoldova Potisna Vježba S Bučicama: 4 sets • 20, 15, 11 and 11 reps
3. Uspravno Veslanje S Šipkom: 4 sets • 20, 15, 11 and 9 reps
4. Naizmjenični Uspravni Prednji Podizanja Bučica: 4 sets • 20, 15, 12 and 10 reps
5. Cable Rope Kneeling Rear Delt Row: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vježbi za dom ili teretanu. Osjeti napredak i uživaj u rezultatima.
Spremni ste za promjenu? Preuzmite sada i započnite svoje putovanje!
