Day 2 of Week 6 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Završio TreyGal · 10. ožujka 2026.
1. Povlačenje Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 12 and 12 reps
2. Barbell Bent Over Row: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
3:A. Povlačenje Na Lat Mašini Jednom Rukom: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
4:A. Povlačenje Na Lat Mašini Jednom Rukom: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
5. Veslanje U Sjedećem Položaju Na Sajli: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
6. Vučna Vježba S Ispruženim Rukama Na Sajli: 4 sets • 20, 10, 8 and 8 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vježbi za dom ili teretanu. Osjeti napredak i uživaj u rezultatima.
Spremni ste za promjenu? Preuzmite sada i započnite svoje putovanje!
