Döntött Padon Végzett Vállvonás Kézisúlyzóval: Edzés Videó

Fitwill

Edzések Naplózása, Előrehaladás Követése és Erő Építése.

Érjen el többet a Fitwill-lel: fedezzen fel több mint 5000 gyakorlatot képekkel és videókkal, férjen hozzá beépített és egyedi edzésekhez, tökéletes mind az edzőtermi, mind az otthoni edzésekhez, és lásson valós eredményeket.

Kezdje el útját. Töltse le ma!

Related Workouts

Sculpt Your Back with This Intense Dumbbell Row Workout

Strengthen and tone your back with this 4-exercise dumbbell row routine. Perfect for balanced muscular development and posture improvement.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Dumbbell Back and Shoulder Workout: Intense and Effective Routine

Build back strength and shoulder definition with this dumbbell-only workout featuring rows, pullovers, and shrugs for 4 progressive sets.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Build Your Back: Ultimate Dumbbell Workout for Strength and Definition

Transform your back with this 4-exercise dumbbell workout focusing on strength and definition.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Dumbbell-Only Back Sculpting Workout

Enhance your back strength with this dumbbell-only workout. Perfect for all fitness levels!

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

View All Workouts

Döntött Padon Végzett Vállvonás Kézisúlyzóval

Kapcsolódó Gyakorlatok

Egylábas Evezés Súlyzóval (bal Oldal)

Kézi Súlyzós Előrehajolt Fordított Evezés

Egykezes Döntött Törzsű Evezés Kézi Súlyzóval

Dumbbell Incline Rear Lateral Raise

Egyszerű Súlyzós Kar Előre Emelés Alsó Fogással

Hajlított Törzsű Archoz Húzás Kézi Súlyzóval

Hajlított Törzsű Lapocka Evezés Kézisúlyzóval

Dumbbell Upright Row

Fitwill

Edzések Naplózása, Előrehaladás Követése és Erő Építése.

Related Workouts

Sculpt Your Back with This Intense Dumbbell Row Workout

Dumbbell Back and Shoulder Workout: Intense and Effective Routine

Build Your Back: Ultimate Dumbbell Workout for Strength and Definition

Dumbbell-Only Back Sculpting Workout

Related Workouts

Sculpt Your Back with This Intense Dumbbell Row Workout

Dumbbell Back and Shoulder Workout: Intense and Effective Routine

Build Your Back: Ultimate Dumbbell Workout for Strength and Definition

Dumbbell-Only Back Sculpting Workout

Kapcsolódó Gyakorlatok

Egylábas Evezés Súlyzóval (bal Oldal)

Kézi Súlyzós Előrehajolt Fordított Evezés

Egykezes Döntött Törzsű Evezés Kézi Súlyzóval

Dumbbell Incline Rear Lateral Raise

Egyszerű Súlyzós Kar Előre Emelés Alsó Fogással

Hajlított Törzsű Archoz Húzás Kézi Súlyzóval

Hajlított Törzsű Lapocka Evezés Kézisúlyzóval

Dumbbell Upright Row