Dumbbell Ülő Semleges Csuklóhajlítás
Kapcsolódó Gyakorlatok
Fitwill
Edzések Naplózása, Előrehaladás Követése és Erő Építése.
Érjen el többet a Fitwill-lel: fedezzen fel több mint 5000 gyakorlatot képekkel és videókkal, férjen hozzá beépített és egyedi edzésekhez, tökéletes mind az edzőtermi, mind az otthoni edzésekhez, és lásson valós eredményeket.
Kezdje el útját. Töltse le ma!
Related Workouts
Build stronger forearms with this dumbbell-based wrist and finger curl workout designed to enhance grip strength and muscle endurance.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises