The Dumbbell Chest Workout
Build upper body strength with this dumbbell workout. Improve chest, back, and shoulder muscles with 4 sets of 15-10 reps.
Gym | Single Workout | Intermediate: 4 exercises
Dumbbell Lying Hammer Press
Loading...
Fitwill
Edzések Naplózása, Előrehaladás Követése és Erő Építése.
Érjen el többet a Fitwill-lel: fedezzen fel több mint 5000 gyakorlatot képekkel és videókkal, férjen hozzá beépített és egyedi edzésekhez, tökéletes mind az edzőtermi, mind az otthoni edzésekhez, és lásson valós eredményeket.
Kezdje el útját. Töltse le ma!
Loading...