Lower Body Home Workout
Boost your lower body strength and stability with this intense workout including sit squats, rear lunges, decline bridges, and bent leg kickbacks.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Hajlított Lábú Hátrarúgás (térdelve)
Loading...
Fitwill
Edzések Naplózása, Előrehaladás Követése és Erő Építése.
Érjen el többet a Fitwill-lel: fedezzen fel több mint 5000 gyakorlatot képekkel és videókkal, férjen hozzá beépített és egyedi edzésekhez, tökéletes mind az edzőtermi, mind az otthoni edzésekhez, és lásson valós eredményeket.
Kezdje el útját. Töltse le ma!
Loading...