Kézi Súlyzó Magas Bicepsz Hajlítás
Kapcsolódó Gyakorlatok
Fitwill
Edzések Naplózása, Előrehaladás Követése és Erő Építése.
Érjen el többet a Fitwill-lel: fedezzen fel több mint 5000 gyakorlatot képekkel és videókkal, férjen hozzá beépített és egyedi edzésekhez, tökéletes mind az edzőtermi, mind az otthoni edzésekhez, és lásson valós eredményeket.
Kezdje el útját. Töltse le ma!
Related Workouts
Boost your biceps with this focused dumbbell arm workout including Incline, High, Hammer, and Concentration Curls with perfect reps and sets.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build and define your arms with this intense dumbbell biceps and triceps superset workout. 3 sets of 12, 10, and 8 reps.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises