Kézisúlyzós Hajlított Törzsű Arcközeli Húzás
Kapcsolódó gyakorlatok
Fitwill
Edzések naplózása, előrehaladás követése és erő építése.
Érjen el többet a Fitwill-lel: fedezzen fel több mint 5000 gyakorlatot képekkel és videókkal, férjen hozzá beépített és egyedi edzésekhez – tökéletes mind edzőtermi, mind otthoni edzésekhez –, és tapasztaljon valódi eredményeket.
Kezdje el útját – töltse le ma!
Related Workouts
Build stronger, more defined shoulders with this focused 4-exercise dumbbell-only workout for all three deltoid heads at home or the gym.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Sculpt powerful shoulders with this intense dumbbell workout focusing on pressing, lateral raises, and face pulls for maximum muscle activation.
Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises
Achieve stronger shoulders with this dynamic lever and dumbbell workout focusing on strength and muscle definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Revitalize your shoulder routine with this comprehensive dumbbell workout designed for strength and stability.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your shoulder strength with this effective dumbbell workout featuring four powerful exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build upper body strength with this intense dumbbell workout. Perfect for muscle definition and toning!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises