Day 18 - Home Workout
Elvégezte Sergey · 2026. március 3.
1. Fekvőtámasz: 3 sets • 20 reps
2. Padon Végzett Felülések: 3 sets • 50 reps
3. Gyémánt Fekvőtámasz: 3 sets • 20 reps
4. Fekvő Lábemelés: 3 sets • 20 reps
5. Pike Fekvőtámasz: 3 sets • 20 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Építsd a legjobb önmagad, egy edzés egyszerre
Szabadítsd fel a benned rejlő lehetőségeket a Fitwill-lel! Hozd létre és kövesd nyomon edzéseidet több mint 5000 gyakorlatból, akár otthon, akár edzőteremben. Érezd a fejlődést, és élvezd az eredményeket.
Készen állsz a változásra? Töltsd le most, és kezdd el az utadat!
