Día 1 de la Semana 1 - Pierna en Casa 18 febrero
Elvégezte Soff✨ · 2026. február 18.
1. Csillagugrás: 4 sets • 12 reps
2. Kardió Kitörés: 4 sets • 10 reps
3. Kézisúlyos Kitörés: 4 sets • 12 reps
4. Álló Bicepsz Emelés Kézi Súlyzóval: 4 sets • 26 reps
5. Egylábas Lábérintés: 4 sets • 12 reps
6. Béka Ugrások: 4 sets • 10 reps
7. Kézisúlyzós Bolgár Kitörés: 4 sets • 12 reps
See the full workout in the Fitwill app.