Explosive Bodyweight HIIT Workout: Maximize Fat Burn in 15 Minutes
Blast calories and build strength with this 15-minute HIIT workout using only bodyweight exercises.
Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises
Bereik meer met Fitwill: verken meer dan 5000 oefeningen met afbeeldingen en video's, krijg toegang tot ingebouwde en aangepaste trainingen, perfect voor zowel de sportschool als thuis, en zie echte resultaten.
Begin je reis. Download vandaag nog!
Blast calories and build strength with this 15-minute HIIT workout using only bodyweight exercises.
Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises
Challenge yourself with this 30-day Tabata workout focusing on high knees. Improve your cardiovascular endurance and lower body strength.
Home | Challenge | Intermediate: 30 Days