Voorste Plank Met Arm- En Beenheffing
Gerelateerde oefeningen
Fitwill
Log trainingen, volg je vooruitgang & bouw kracht op.
Bereik meer met Fitwill: verken meer dan 5.000 oefeningen met afbeeldingen en video's, krijg toegang tot ingebouwde en aangepaste trainingen, perfect voor zowel de sportschool als thuis, en zie echte resultaten.
Begin je reis. Download vandaag nog!
Related Workouts
Join our 30 day plank challenge to build core strength and stability. Perfect for beginners to tone up at home.
Home | Challenge | Beginner: 30 Days