Plank Perfection: Core Strengthening Workout with Dynamic Variations
Strengthen your core with a plank-focused workout designed to enhance stability and tone your abs with variations across 3 sets each.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Heuprol Plank
Loading...
Fitwill
Log Trainingen, Volg Vooruitgang & Bouw Kracht Op.
Bereik meer met Fitwill: verken meer dan 5000 oefeningen met afbeeldingen en video's, krijg toegang tot ingebouwde en aangepaste trainingen, perfect voor zowel de sportschool als thuis, en zie echte resultaten.
Begin je reis. Download vandaag nog!
Loading...