Dosezite več s Fitwill: raziščite več kot 5000 vaj s slikami in videi, dostopajte do vgrajenih in prilagojenih vadb – popolno za telovadnico ali doma – in opazite resnične rezultate.
Build lower body strength and stability with this challenging workout. Try the Good Morning Squat, Side Squat, Bodyweight Rear Lunge, and Deficit Calf Raise.