Day 16 - Home Workout
Dokončal Sergey · 15. februar 2026
1. Počep: 3 sets • 20 reps
2. Sklece: 3 sets • 20 reps
3. Kozja Počepa: 3 sets • 20 reps
4. Dvigovanja Trupa Na Tleh: 3 sets • 20 reps
5. Pike Sklece: 3 sets • 20 reps
6. Dvigi Nog V Ležečem Položaju: 3 sets • 20 reps
7. Pulzirajoči Veslanje V Ležečem Položaju S Težo Lastnega Telesa: 3 sets • 20 reps
8. Ležeči Položaj Y: 3 sets • 20 reps
See the full workout in the Fitwill app.