Day 2 of Week 8 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Dokončal TreyGal · 28. marec 2026
1. Poteg Na Vrvici: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
2. Veslanje Z Ravno Palico V Predklonu: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
3. Lever Lying T-Bar Row: 3 sets • 10 reps
4:A. Enoročni Poteg Na Lat Mašini Z Vrvjo: 3 sets • 20, 15 and 7 reps
5:A. Enoročni Poteg Na Lat Mašini Z Vrvjo: 3 sets • 20, 15 and 7 reps
6. Sedeči Nizki Veslanje Na Vrvi: 4 sets • 20, 15, 9 and 9 reps
7. Poteg S Pravimi Rokami Na Kabelski Napravi: 4 sets • 20, 15, 8 and 9 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Zgradi svojo najboljšo različico, eno vadbo naenkrat
Odklenite svoj potencial s Fitwill. Ustvarjajte in spremljajte svoje vadbe izmed več kot 5000 vaj za dom ali telovadnico. Občutite napredek in uživajte v rezultatih.
Ste pripravljeni na spremembo? Prenesite zdaj in začnite svojo pot!
