Day 4 of Week 8 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Dokončal TreyGal · 31. marec 2026
1. Smith Počep Na Stolu: 2 sets • 15 reps
2. Raztezanje Nog Na Vzvodu: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
3. Sedeči Enonožni Upogib Noge Na Ročici (L): 4 sets • 20, 15, 11 and 10 reps
4. Barbell Romanian Deadlift: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Zgradi svojo najboljšo različico, eno vadbo naenkrat
Odklenite svoj potencial s Fitwill. Ustvarjajte in spremljajte svoje vadbe izmed več kot 5000 vaj za dom ali telovadnico. Občutite napredek in uživajte v rezultatih.
Ste pripravljeni na spremembo? Prenesite zdaj in začnite svojo pot!
