Day 2 of Week 6 - Vesta: 12-Week Full Body Workout
Dokončal TreyGal · 10. marec 2026
1. Poteg Na Vrvici: 4 sets • 20, 15, 12 and 12 reps
2. Barbell Bent Over Row: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
3:A. Enoročni Poteg Na Lat Mašini Z Vrvjo: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
4:A. Enoročni Poteg Na Lat Mašini Z Vrvjo: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
5. Sedeči Nizki Veslanje Na Vrvi: 4 sets • 20, 15, 10 and 10 reps
6. Poteg S Pravimi Rokami Na Kabelski Napravi: 4 sets • 20, 10, 8 and 8 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Zgradi svojo najboljšo različico, eno vadbo naenkrat
Odklenite svoj potencial s Fitwill. Ustvarjajte in spremljajte svoje vadbe izmed več kot 5000 vaj za dom ali telovadnico. Občutite napredek in uživajte v rezultatih.
Ste pripravljeni na spremembo? Prenesite zdaj in začnite svojo pot!
