Наклонено Странично Повдигане С Кабел
Свързани упражнения
Fitwill
Записвайте тренировки, проследявайте напредъка и изграждайте сила.
Постигнете повече с Fitwill: изследвайте над 5000 упражнения с изображения и видеа, достъп до вградени и персонализирани тренировки, идеални както за фитнес залата, така и за домашни сесии, и вижте реални резултати.
Започнете своето пътуване. Изтеглете днес!
Related Workouts
Build bigger, rounder shoulders with this hypertrophy-focused gym workout using barbell, cable, and dumbbell exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Sculpt and strengthen every part of your shoulders with this focused, cable-only workout using 4 isolation exercises for mass and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target all three deltoid heads with this focused cable-only shoulder workout. Perfect for muscle definition and improved shoulder strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build strong shoulders with this effective cable machine workout featuring four targeted exercises for optimal strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
This detailed shoulder workout features cable exercises like lateral raises, front raises, and upright rows to help you build and define your deltoids.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize shoulder gains with this detailed barbell and cable workout for strength and hypertrophy.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Habitwill за iPhone и Android
Изграждайте навици, които пасват на реалния ви ритъм.
Habitwill ви помага да създавате ежедневни, седмични и месечни навици, да задавате ясни цели, да организирате всичко с категории и да отбелязвате напредъка си за секунди. Добавяйте бележки или персонализирани стойности, настройвайте ненатрапчиви напомняния и следете инерцията си в изгледите „Днес“, „Седмично“, „Месечно“ и „Общо“ в изчистено мобилно изживяване, създадено за постоянство.
