Odemkněte svůj potenciál s Fitwill. Vytvářejte a sledujte své tréninky z více než 5000 cviků pro domov nebo posilovnu. Cítíte pokrok a užívejte si výsledky.
Připraveni na změnu? Stáhněte si nyní a začněte svou cestu!
Žádné dohady
Začít fitness cestu bez sledování pokroku je jako vyplout bez mapy — možná se pohybujete, ale kam vlastně směřujete? Klíčem k dosažení vašich fitness cílů není doufat v výsledky, ale strategicky plánovat a pečlivě sledovat každý trénink.
Když zaznamenáváte své cviky, série, opakování a váhy, nejde jen o cvičení — vytváříte plán úspěchu. Tento systematický přístup vám pomáhá identifikovat vzory, doladit svou rutinu a provádět úpravy, které skutečně fungují pro vaše tělo. Jde o to, aby se každá seance stala krokem blíže k vašim cílům.
Sledování také prohlubuje spojení mezi myslí a svaly, zvyšuje povědomí o silách a potenciálu vašeho těla. Přeměňuje obyčejné cvičení na záměrnou praxi, kde každá kapka potu vás přibližuje k vrcholnému výkonu.
Pojďme se posunout za dohady a využít sílu sledování. S každým tréninkem, který zaznamenáte, nejde jen o zapisování čísel — mapujete svou cestu k úspěchu, poháněnou daty, pokrokem a přesností. Začněte sledovat dnes a sledujte, jak se vaše transformace formuje.
Ponořte se do srdce toho, co dělá Fitwill nejen dalším fitness aplikací, ale komplexním společníkem na vaší cestě k optimálnímu zdraví a výkonu. Naše pečlivě navržené funkce stojí na křižovatce inovace a intuice, vytvořené k posílení uživatelů v každé fázi jejich fitness cesty. Každý uživatel najde hodnotu v naší dynamické sadě nástrojů, od začátečníků po pokročilé.
Fitwill je víc než aplikace; je to revoluce v osobní kondici. Zaměřením na uživatelský zážitek, přizpůsobení a kvalitní obsah zajišťujeme, že vaše cesta k fitness je stejně odměňující jako výsledky. Vítejte v budoucnosti fitness - kde každý trénink, každé opakování a každý dosažený cíl je krokem k nejlepší verzi sebe sama.
Posilte svou fitness cestu s naší všestrannou aplikací. Bezproblémově sledujte pokrok, přijímejte pokročilé rutiny a zajistěte, aby každé opakování mělo smysl, ať už online nebo offline. Ponořte se do funkcí, které udržují vaši fitness cestu na správné cestě.
Pozvedněte svůj fitness režim s pohlcujícími médii, která nabízejí hluboký ponor do každého cvičení. S našimi 3D animacemi, živými obrázky a komplexními video zdroji nebylo nikdy tak poutavé pochopit a zdokonalit každý pohyb.
Ponořte se do rozsáhlého úložiště přizpůsobeného pro každého fitness nadšence. Ať už v posilovně, doma nebo při vytváření vlastního jedinečného tréninku, naše rozsáhlá knihovna s více než 5000 cvičeními — plná obrázků, animací a video průvodců — má vše, co potřebujete.
Vydejte se na fitness cestu s naší odborně sestavenou knihovnou cvičení. Fitwill nabízí přes 200 tréninkových plánů a možnost vytvořit si vlastní rutiny, výzvy a plány. Snadno organizujte, replikujte a zdokonalujte své tréninky tak, aby odpovídaly vašim jedinečným cílům a harmonogramu. Ať už budujete svaly, hubnete nebo si jen udržujete kondici, naše knihovna cvičení má vše, co potřebujete k úspěchu.
Získejte bezkonkurenční kontrolu nad každým aspektem vaší cvičební rutiny. Naše editační sada je vytvořena pro milovníky detailů, kteří vědí, jaký rozdíl to může udělat. Upravujte série, vybírejte typy cvičení nebo přepínejte jednotky; vy určujete pravidla tréninku.
Uvolněte dynamické tréninkové seance s našimi intervalovými cvičeními. Snadno přepínejte mezi intenzivními výbuchy aktivity a krátkými odpočinkovými obdobími, optimalizujte spalování kalorií a kardiovaskulární vytrvalost. Ať už jste nadšenec HIIT nebo průkopník Tabaty, naše přizpůsobené intervaly posunou vaše fitness hranice na novou úroveň.
Transformujte svou kondici, předefinujte možnosti a přijměte své nové silné já.
Dosáhněte více s Fitwill: prozkoumejte více než 5000 cviků s obrázky a videi, přistupujte k vestavěným a vlastním tréninkům, ideálním jak pro posilovnu, tak pro domácí cvičení, a uvidíte skutečné výsledky.
Začněte svou cestu. Stáhněte si dnes!
Build a strong back and rear delts with this cable and dumbbell workout featuring pulldowns, rows, and pullovers for muscle growth and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your legs and calves with this machine-based workout, including squats, leg curls, and calf raises, followed by a 10-minute bicycle recline walk.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Strengthen your core with this intense 4-move ab workout. Targeting upper and lower abs, this routine will help you build definition and endurance.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
