Full Body Home Workout #2
Hjemme · Begynder · Antal øvelser: 5
Kropsvægt · Træningsmåtte
Se træningFitwill — Træningslog og planlægger
Planlæg dit næste træningspas. Se, hvor langt du er kommet.
Planlæg din træning i fitnesscentret eller derhjemme, registrer hvert sæt, og følg dine fremskridt i én app.
9.600+ øvelser
Se, hvordan det virker
[ Se, hvordan det virker ]
Fra plan til gennemført træningspas
- 01
Vælg eller sammensæt et træningspas
Start med et træningsprogram, eller sammensæt dit eget træningspas.
- 02
Registrer hvert sæt
Registrer sæt, gentagelser og vægte i din træningslog.
- 03
Følg dine fremskridt fra træning til træning
Gennemgå din historik og dine grafer, og vælg, hvad du vil arbejde på næste gang.
[ 01 ]
Hold din træning i gang
Brug pausetimeren, og registrer din træning offline med de programmer, du har downloadet. Når du er online igen, kan du synkronisere din historik.
- Pausetimer mellem sæt
- Skærmen forbliver tændt
- Registrer offline, synkroniser senere
[ 02 · Øvelsesbibliotek ]
Find den rette øvelse, og se, hvordan den udføres
Søg efter muskel eller udstyr, og se den tilgængelige illustration eller video før dit sæt.
- 9.600+ øvelser
- Filtrér efter muskel og udstyr
- Favoritter og dine egne øvelser
Videoer og HD-billeder kræver internetforbindelse.
Øvelsesbibliotek
[ 03 · Træningsbibliotek ]
Start med en plan. Gør den til din egen.
Vælg et færdigt træningspas, eller sammensæt dit eget til fitnesscentret eller hjemmet. Tilpas derefter øvelser og sæt.
- Programmer, udfordringer og enkeltstående træningspas
- Opdelt i uger og dage
- Fra begynder til øvet
[ 04 · HIIT og intervaller ]
Foretrækker du HIIT? Fitwill tager også tid på dine intervaller
Fitwill er ikke kun til træning i fitnesscentret og derhjemme. Vælg et færdigt HIIT-pas, eller lav et af dine egne træningspas om til intervaltræning. Timeren guider dig fra øvelse til øvelse.
- Færdige HIIT-pas
- Forberedelses-, arbejds- og pausetider
- Runder og restitution
[ Træningsbibliotek ]
Find et udgangspunkt for din næste træning
[ Øvelsesbibliotek ]
9.600+øvelser i biblioteket
Find en øvelse til dit træningspas, og registrer den i Fitwill.
Fra dem, der træner med Fitwill
Udvalgte anmeldelser fra App Store og Google Play på originalsproget engelsk.
“Great app, lots of information and exercises. detailed examples of exercises with explanations.”
Gio P
“Just wow, the amount of exercises is amazing as is the design and graphics in this app.”
Uddrag af anmeldelsen
Simon Susina
“I really like how I can create my own workout plan from a lot of options.”
Catherine Sullivan
“It can take a bit of time to set up a workout but once its in there its nice and quick to log.”
Uddrag af anmeldelsen
Heidi Johns
“It's too good application for homework out and also for beginners...”
Anu Radha
“Very nice app if you are starting to workout at home”
ujjwal sharma
Flere anmeldelser (13)
“been waiting for this. thank you.”
Jaypf1874
“Best 30 days changes in this app....”
Sumit sakhavala
“Very good application 😘”
bharat kori
“One of the best...I looked at so many.”
RNBBER
“So I recommend it to anyone at home”
Uddrag af anmeldelsen
Rodel43
Amazing
“App”
Naheem2886
“For sure i will keep using the app as main workout tracker. 👍👍👍”
Uddrag af anmeldelsen
Andrei Lucian
“Nice app.. It will helps us to fit well..💓💓”
Dhiraj Nalawade
“Only one word,I should say about this app(Awesome)”
Vinod Balasubramaniam
“It's really good app..”
Danny Khan
“Best fitness ever”
mayank Dhankhar
“Amazing app”
Mo Bayari
“Hell Yeah Let's Go!!!”
Jeremiah Cody Young Bird (J.C)
Ofte stillede spørgsmål
Hvad kan jeg bruge Fitwill til?
Planlæg træningspas, registrer sæt, gentagelser og vægte, og se din træningshistorik og dine grafer.
Kan jeg bruge det hjemme og i fitnesscentret?
Ja. Vælg et træningspas, der passer til det udstyr, du har hjemme eller i fitnesscentret.
Kan jeg lave mine egne træningspas?
Ja. Sammensæt dit eget træningspas, eller tilpas øvelser og sæt i et træningsprogram.
Virker Fitwill offline?
Når du har oprettet forbindelse til internettet første gang, kan du bruge downloadede programmer og registrere din træning offline. Synkronisering, videoer og HD-billeder kræver internetforbindelse.
Hvad er gratis, og hvad koster penge?
Fitwill er gratis at downloade. Premiumfunktioner fås med abonnement eller et engangskøb af Lifetime. Tjek priserne, og hvad købet omfatter, i appen. Du bør ikke regne med, at køb kan overføres mellem iOS og Android.
Er der en gratis prøveperiode?
Om der er en prøveperiode, og om du kan benytte den, kan afhænge af din platform og konto. Tjek tilbuddet i appen, før du køber.
Hvad sker der med mine data, hvis jeg skifter telefon?
Tjek mulighederne for synkronisering og gendannelse af køb i appen, før du skifter telefon. Kontakt support for hjælp med din konto eller skift mellem platforme.
Hvor kan jeg få hjælp?
Kontakt Fitwill-support for hjælp med appen, din konto eller køb. Kontakt →
Vælg din løsning i appen
Fitwill er gratis at downloade. Premiumfunktioner fås med abonnement eller et engangskøb af Lifetime. Se aktuelle priser og tilbud i appen.
Om der er en prøveperiode, og om du kan benytte den, kan afhænge af din platform og konto. Tjek tilbuddet i appen, før du køber.
[ Træningslog og planlægger ]
Planlæg dit næste træningspas i Fitwill
Din træningsplan og log er klar, når du skal træne.