Complete Barbell Shoulder Workout for Mass and Definition
Build powerful shoulders with this 4-exercise barbell-only workout targeting front, side, and rear delts for full muscle development and strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Stående Sidebøjning (bøjet Arm)
Loading...
Fitwill
Log Træninger, Spor Fremskridt & Byg Styrke.
Opnå mere med Fitwill: udforsk over 5000 øvelser med billeder og videoer, få adgang til indbyggede og tilpassede træningsprogrammer, perfekt til både gym og hjemmetræning, og se reelle resultater.
Start din rejse. Download i dag!
Loading...