Leg Day Dumbbell Workout: 4 Powerful Lower Body Moves for Strength and Stability
Build strength and improve mobility with this 4-move dumbbell leg workout targeting quads, hamstrings, and glutes.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Flaskevægtet Russisk Twist
Loading...
Fitwill
Log Træninger, Spor Fremskridt & Byg Styrke.
Opnå mere med Fitwill: udforsk over 5000 øvelser med billeder og videoer, få adgang til indbyggede og tilpassede træningsprogrammer, perfekt til både gym og hjemmetræning, og se reelle resultater.
Start din rejse. Download i dag!
Loading...