Smith-Stuhl-Kniebeuge

Verwandte Übungen

Smith-Vorderkniebeuge

Smith-Vorderkniebeuge

Smith-Rückwärtsausfallschritt (Version 2)

Smith-Rückwärtsausfallschritt (Version 2)

Smith-Kniebeuge Zur Bank

Smith-Kniebeuge Zur Bank

Smith-Stuhl-Kniebeuge

Smith-Stuhl-Kniebeuge

Smith Einbeiniger Ausfallschritt

Smith Einbeiniger Ausfallschritt

Alle Übungen anzeigen

Fitwill

Workouts protokollieren, Fortschritte verfolgen & Kraft aufbauen.

Erreichen Sie mehr mit Fitwill: Entdecken Sie über 5.000 Übungen mit Bildern und Videos, greifen Sie auf integrierte und individuelle Workouts zu – perfekt für das Fitnessstudio und das Training zu Hause – und erzielen Sie echte Ergebnisse.

Starten Sie Ihre Reise. Laden Sie noch heute herunter!

Fitwill: App Screenshot

Related Workouts

Leg Day Burnout: Full Lower Body Strength Workout with Smith Machine & Dumbbells
Sculpt powerful legs with this lower-body workout using Smith machines, dumbbells, and leverage machines. Build strength, tone, and stability.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Full Lower Body Strength and Toning Workout with Machines
Build leg strength and tone with this focused lower body workout using Smith and leverage machines. Includes squats, curls, extensions, and calf raises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize Your Leg Day with This Ultimate Smith Machine Workout
Transform your leg day with this effective 4-exercise Smith Machine workout for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Transform Your Legs with This Intense Smith Machine and Lever Workout
Build strong legs with this effective Smith Machine and Lever workout! Achieve muscle gains and improve fitness fast.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Total Lower Body Sculpt: Smith Machine Squats, Calf Raises, and Leg Workouts
Engage in a comprehensive lower body routine featuring Smith Chair Squats, Reverse Calf Raises, Leg Extensions, and Lying Leg Curls.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
6-Week Body Part Split Workout
Get a complete body transformation with this 6-week body part split workout. Perfect for beginners, this plan will have you in the gym 4 days a week.
Gym | Plan | Beginner: 6 Weeks | 4 Days per Week
Alle Workouts anzeigen

Habitwill für iPhone und Android

Baue Gewohnheiten auf, die zu deinem echten Alltag passen.

Habitwill hilft dir dabei, tägliche, wöchentliche und monatliche Gewohnheiten zu erstellen, klare Ziele festzulegen, alles mit Kategorien zu organisieren und Fortschritte in Sekunden zu protokollieren. Füge Notizen oder benutzerdefinierte Werte hinzu, plane sanfte Erinnerungen und überprüfe deinen Schwung in den Ansichten Heute, Wöchentlich, Monatlich und Gesamt in einer klaren mobilen Erfahrung, die auf Beständigkeit ausgelegt ist.

Habitwill entdecken
Habitwill
© 2019-2026 Fitwill