Abdominal En El Suelo

Ejercicios Relacionados

Sierra Corporal Con Pelota De Ejercicio

Inclinación Lateral De Pie (brazo Doblado)

Elevaciones De Piernas Rectas Colgando

Elevación De Piernas Colgando

Crunch Sentado En Máquina (con Soporte Para El Pecho)

Abdominal Con Balón Medicinal (pared)

Crunch Giratorio Con Peso (en Banco)

Remo Bajo Sentado Con Barra En V

Ver Todos los Ejercicios

Fitwill

Registra Entrenamientos, Rastrea Progreso y Construye Fuerza.

Logra más con Fitwill: explora más de 5000 ejercicios con imágenes y videos, accede a entrenamientos integrados y personalizados, perfectos para sesiones en el gimnasio y en casa, y ve resultados reales.

Comienza tu viaje. Descarga hoy!

Related Workouts

Legs & Core Workout

Get a complete core workout with floor crunches, sit squats, flutter kicks, and reverse plank. Build strength and endurance with this routine.

Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Home Lower Body Workout

Get a stronger core with this effective workout. Try floor crunches, flutter kicks, rear decline bridge, and side crunches.

Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Abs Workout At Home

Get a strong core with this 3-set workout including floor crunches, alternate heel touches, and leg raises.

Home | Single Workout | Intermediate: 3 exercises

View All Workouts

Fitwill stands in solidarity with Ukraine