Press Militar De Pie Con Mancuernas

Ejercicios Relacionados

Elevación Lateral Sentado Con Mancuernas (versión 2)

Aperturas Laterales Con Mancuernas Para Deltoides Posteriores

Elevación Posterior De Deltoides Con Mancuernas

Elevación En Y Con Mancuerna En Banco Inclinado Con Un Brazo

Elevación Lateral Sentado Con Mancuernas

Press Militar Con Palanca (carga Con Placas)

Elevación Frontal Con Mancuernas En Banco Inclinado

Apertura Posterior De Deltoides Con Mancuerna En Banco

Ver Todos los Ejercicios

Fitwill

Registra Entrenamientos, Rastrea Progreso y Construye Fuerza.

Logra más con Fitwill: explora más de 5000 ejercicios con imágenes y videos, accede a entrenamientos integrados y personalizados, perfectos para sesiones en el gimnasio y en casa, y ve resultados reales.

Comienza tu viaje. Descarga hoy!

Related Workouts

Maximize Your Upper Body Strength with This Dumbbell and Cable Workout

Build strength and definition in your upper body with this focused dumbbell and cable workout.

Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Maximize Upper Body Power: Intense Dumbbell & Cable Workout for Shoulder and Back Mastery

Optimize upper body strength with this dumbbell and cable workout, focusing on shoulders and back through 5 challenging set progressions.

Gym | Single Workout | Beginner: 5 exercises

View All Workouts

Fitwill stands in solidarity with Ukraine