Full Body Home Workout #2
Koti · Aloittelija · Liikkeiden määrä: 5
Kehonpaino · Harjoitusmatto
Esikatsele treeniäFitwill — Treenipäiväkirja ja treenien suunnittelu
Suunnittele seuraava treenisi. Näe, miten olet kehittynyt.
Suunnittele treenit salille tai kotiin, kirjaa jokainen sarja ja seuraa kehitystäsi yhdessä sovelluksessa.
9 600+ liikettä
Katso, miten se toimii
[ Katso, miten se toimii ]
Suunnitelmasta tehtyyn treeniin
- 01
Valitse valmis treeni tai kokoa oma
Aloita valmiista harjoitusohjelmasta tai kokoa oma treenisi.
- 02
Kirjaa jokainen sarja
Kirjaa sarjat, toistot ja painot treenipäiväkirjaasi.
- 03
Seuraa kehitystäsi treenistä toiseen
Tarkastele historiaa ja kaavioita ja päätä, mihin keskityt seuraavaksi.
[ 01 ]
Säilytä treenin rytmi
Käytä lepoajastinta ja kirjaa treenisi ladattujen ohjelmien avulla myös ilman nettiä. Kun olet taas verkossa, voit synkronoida treenihistoriasi.
- Lepoajastin sarjojen välillä
- Näyttö pysyy päällä
- Kirjaa offline, synkronoi myöhemmin
[ 02 · Liikekirjasto ]
Löydä sopiva liike ja katso, miten se tehdään
Hae lihaksen tai välineen mukaan ja katso saatavilla oleva kuva tai video ennen sarjaa.
- 9 600+ liikettä
- Suodata lihaksen ja välineiden mukaan
- Suosikit ja omat liikkeet
Videot ja HD-kuvat tarvitsevat internetyhteyden.
Liikekirjasto
[ 03 · Treenikirjasto ]
Aloita ohjelmasta. Tee siitä omasi.
Valitse valmis treeni tai kokoa oma salille tai kotiin. Muokkaa sitten liikkeitä ja sarjoja itsellesi sopiviksi.
- Ohjelmat, haasteet ja yksittäiset treenit
- Jaettu viikkoihin ja päiviin
- Aloittelijoille ja kokeneille
[ 04 · HIIT ja intervallit ]
Pidätkö HIITistä? Fitwill ajastaa myös intervallisi
Fitwill ei ole vain sali- ja kotitreeneille. Valitse valmis HIIT-treeni tai muuta mikä tahansa oma treenisi intervalliharjoitteluksi, niin ajastin vie sinut liikkeestä seuraavaan.
- Valmiit HIIT-treenit
- Valmistautumis-, työ- ja lepoajat
- Kierrokset ja palautuminen
[ Treenikirjasto ]
Löydä pohja seuraavalle treenillesi
Full Body Workout #2
Sali · Aloittelija · Liikkeiden määrä: 8
Käsipaino · Taljalaite · Levytanko · Kehonpaino · Vipuvarsilaite
Esikatsele treeniä4-Week Home Workout Plan
Koti · Aloittelija · Liikkeiden määrä: 20
Harjoitusmatto · Kehonpaino
Esikatsele treeniä[ Liikekirjasto ]
9 600+liikettä kirjastossa
Valitse liike treeniisi ja kirjaa se Fitwilliin.
Fitwillin käyttäjien kokemuksia
Valikoituja App Store- ja Google Play -arvosteluja alkuperäisellä englannin kielellä.
“Great app, lots of information and exercises. detailed examples of exercises with explanations.”
Gio P
“Just wow, the amount of exercises is amazing as is the design and graphics in this app.”
Ote arvostelusta
Simon Susina
“I really like how I can create my own workout plan from a lot of options.”
Catherine Sullivan
“It can take a bit of time to set up a workout but once its in there its nice and quick to log.”
Ote arvostelusta
Heidi Johns
“It's too good application for homework out and also for beginners...”
Anu Radha
“Very nice app if you are starting to workout at home”
ujjwal sharma
Lisää arvosteluja (13)
“been waiting for this. thank you.”
Jaypf1874
“Best 30 days changes in this app....”
Sumit sakhavala
“Very good application 😘”
bharat kori
“One of the best...I looked at so many.”
RNBBER
“So I recommend it to anyone at home”
Ote arvostelusta
Rodel43
Amazing
“App”
Naheem2886
“For sure i will keep using the app as main workout tracker. 👍👍👍”
Ote arvostelusta
Andrei Lucian
“Nice app.. It will helps us to fit well..💓💓”
Dhiraj Nalawade
“Only one word,I should say about this app(Awesome)”
Vinod Balasubramaniam
“It's really good app..”
Danny Khan
“Best fitness ever”
mayank Dhankhar
“Amazing app”
Mo Bayari
“Hell Yeah Let's Go!!!”
Jeremiah Cody Young Bird (J.C)
Usein kysytyt kysymykset
Mitä voin tehdä Fitwillillä?
Suunnittele treenejä, kirjaa sarjat, toistot ja painot sekä tarkastele treenihistoriaasi ja kaavioita.
Voinko käyttää sitä kotona ja salilla?
Kyllä. Valitse treeni, joka sopii kotona tai salilla käytössäsi oleviin välineisiin.
Voinko luoda omia treenejä?
Kyllä. Kokoa oma treenisi tai muokkaa harjoitusohjelman liikkeitä ja sarjoja.
Toimiiko Fitwill ilman verkkoyhteyttä?
Kun olet ensin käyttänyt sovellusta verkkoyhteydellä, voit käyttää ladattuja ohjelmia ja kirjata treenejä myös ilman nettiä. Synkronointi, videot ja HD-kuvat vaativat internetyhteyden.
Mikä on ilmaista ja mikä maksullista?
Fitwillin voi ladata ilmaiseksi. Premium-ominaisuudet saa käyttöön tilauksella tai ostamalla Lifetime-vaihtoehdon kertamaksulla. Tarkista sovelluksesta hinnat ja mitä ostokseen sisältyy. Älä oleta, että ostokset siirtyvät iOS:n ja Androidin välillä.
Onko saatavilla ilmainen kokeilujakso?
Kokeilujakson saatavuus ja ehdot voivat vaihdella alustan ja tilin mukaan. Tarkista sovelluksen tarjous ennen ostamista.
Mitä tiedoilleni tapahtuu, jos vaihdan puhelinta?
Tarkista sovelluksen synkronointi- ja ostosten palautusvaihtoehdot ennen puhelimen vaihtamista. Kysy tuesta apua tiliisi liittyvissä asioissa tai käyttöjärjestelmän vaihtamisessa.
Mistä saan apua?
Ota yhteyttä Fitwillin tukeen saadaksesi apua sovellukseen, tiliisi tai ostoksiin. Yhteystiedot →
Valitse sopiva vaihtoehto sovelluksessa
Fitwillin voi ladata ilmaiseksi. Premium-ominaisuudet saa käyttöön tilauksella tai ostamalla Lifetime-vaihtoehdon kertamaksulla. Ajantasaiset hinnat ja tarjoukset löytyvät sovelluksesta.
Kokeilujakson saatavuus ja ehdot voivat vaihdella alustan ja tilin mukaan. Tarkista sovelluksen tarjous ennen ostamista.
[ Treenipäiväkirja ja treenien suunnittelu ]
Suunnittele seuraava treenisi Fitwillissä
Treeniohjelmasi ja päiväkirjasi ovat valmiina, kun on aika treenata.