Käsipaino Vinopenkissä Takakylkivipunta
Liittyvät harjoitukset
Fitwill
Kirjaa harjoitukset, seuraa edistymistä & rakenna voimaa.
Saavuta enemmän Fitwillin avulla: tutustu yli 5000 harjoitukseen kuvien ja videoiden kera, käytä valmiita ja räätälöityjä treenejä, jotka sopivat sekä kuntosalille että kotiharjoitteluun, ja näe todellisia tuloksia.
Aloita matkasi – lataa jo tänään!
Related Workouts
Target all three deltoid heads with this intense shoulder workout using a Smith machine and dumbbells for strength and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build strength and definition with barbell overhead presses, dumbbell raises, and rear lateral exercises in this comprehensive shoulder workout.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build strong shoulders with this dumbbell workout. Enhance strength and stability. Get toned and defined shoulders!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Habitwill iPhonelle ja Androidille
Rakenna tapoja, jotka sopivat oikeaan arkeesi.
Habitwill auttaa sinua luomaan päivittäisiä, viikoittaisia ja kuukausittaisia tapoja, asettamaan selkeitä tavoitteita, järjestämään kaiken kategorioihin ja kirjaamaan edistymisen sekunneissa. Lisää muistiinpanoja tai omia arvoja, ajasta lempeitä muistutuksia ja tarkastele etenemistäsi Tänään-, Viikko-, Kuukausi- ja Yhteensä-näkymissä selkeässä mobiilikokemuksessa, joka on tehty johdonmukaisuutta varten.
