Käsipaino Yhdellä Kädellä Olkapääprässi
Liittyvät harjoitukset
Fitwill
Kirjaa harjoitukset, seuraa edistymistä & rakenna voimaa.
Saavuta enemmän Fitwillin avulla: tutustu yli 5000 harjoitukseen kuvien ja videoiden kera, käytä valmiita ja räätälöityjä treenejä, jotka sopivat sekä kuntosalille että kotiharjoitteluun, ja näe todellisia tuloksia.
Aloita matkasi – lataa jo tänään!
Related Workouts
A dumbbell-based shoulder workout focusing on presses, raises, and controlled reps to build strength and definition in your deltoids.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build shoulder strength with this focused dumbbell workout. Perfect for toning and muscle definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises