Día 1 de la Semana 1 - Pierna en Casa 18 febrero
Suoritti Soff✨ · 18. helmikuuta 2026
1. Tähti-hyppy: 4 sets • 12 reps
2. Kardiolonkero: 4 sets • 10 reps
3. Käsipainokyykkyaskel: 4 sets • 12 reps
4. Käsipainolla Tehtävä Pystysoutu Pohkeille: 4 sets • 26 reps
5. Yhden Jalan Kosketus Jalkaan: 4 sets • 12 reps
6. Konnahypyt: 4 sets • 10 reps
7. Käsipainolla Tehtävä Bulgarialainen Kyykky: 4 sets • 12 reps
See the full workout in the Fitwill app.