Effective Dumbbell Core Workout with Superset Structure
Strengthen your core with this targeted dumbbell workout featuring two powerful supersets.
Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Planche Latérale Avec Haltère Et Élévation Arrière
Loading...
Fitwill
Enregistrez les entraînements, suivez les progrès et gagnez en force.
Réalisez plus avec Fitwill : explorez plus de 5000 exercices avec des images et des vidéos, accédez à des entraînements intégrés et personnalisés, parfaits pour les séances en salle de sport et à domicile, et voyez des résultats réels.
Commencez votre voyage. Téléchargez aujourd'hui!
Loading...