Développé Couché Avec Haltères En Compression
Exercices similaires
[ Carnet et planificateur d’entraînement ]
Préparez votre prochaine séance dans Fitwill
Votre programme et votre carnet d’entraînement à portée de main.
Séances similaires
Build mass and definition in your chest with this 4-exercise routine using leverage machines and dumbbells. Perfect for hypertrophy and strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Target your upper chest with this 4-move dumbbell and barbell workout. Build mass, strength, and definition with progressive volume and focused technique.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your chest workout with this dumbbell-focused routine for mass and definition, targeting upper, middle, and lower chest areas.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Boost your chest strength and definition with this ultimate dumbbell workout combining incline presses and flys.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill pour iPhone et Android ]
Adoptez des habitudes qui trouvent leur place dans votre quotidien.
Avec Habitwill, créez des habitudes quotidiennes, hebdomadaires ou mensuelles, fixez des objectifs clairs et organisez-les par catégorie. Notez vos progrès en quelques secondes, ajoutez des notes ou vos propres mesures et programmez des rappels discrets. Consultez vos progrès dans les vues Aujourd’hui, Semaine, Mois et Vue d’ensemble. Une application mobile claire, conçue pour vous aider à garder le rythme.
