Pompes Diamant Au Sol En Position Couchée Sur Le Ventre

Exercices similaires

Rangée Pulsée Au Sol Au Poids Du Corps

Étirement Dynamique Du Dos

Tractions En Supination (prise Parallèle Étroite) (femme)

Rowing Incliné Avec Haltères En Prise Inversée

Tractions Au Poids Du Corps En Position Couchée Sur Le Ventre

Traction Avec Genoux Pliés Entre Deux Chaises

Traction Assistée En Prise Rapprochée En Supination

Rowing Unilatéral Debout Au Poids Du Corps Avec Prise Rapprochée

Voir tous les exercices

Fitwill

Enregistrez vos entraînements, suivez vos progrès et gagnez en force.

Allez plus loin avec Fitwill : explorez plus de 5 000 exercices avec images et vidéos, accédez à des entraînements intégrés et personnalisés, parfaits pour la salle de sport ou la maison, et constatez de vrais résultats.

Commencez votre parcours. Téléchargez dès aujourd'hui !

Related Workouts

10-Minute HIIT Workout to Improve Posture: Build Strength and Endurance with Bodyweight Exercises

Discover a time-efficient 10-minute HIIT workout featuring bodyweight exercises for full-body strength and endurance.

Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises

Back Home Workout

Build upper body and core strength with this effective workout featuring diamond presses, lat pulldowns, lower back curls, and lying floor rows.

Home | Single Workout | Beginner: 4 exercises

Voir tous les entraînements