Chest Workout
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Fitwill
वर्कआउट लॉग करें, प्रगति ट्रैक करें और ताकत बनाएं।
Fitwill के साथ और अधिक हासिल करें: 5,000 से अधिक व्यायाम छवियों और वीडियो के साथ खोजें, बिल्ट-इन और कस्टम वर्कआउट्स तक पहुंचें, जिम और घर दोनों के लिए उपयुक्त, और असली परिणाम देखें।
अपनी यात्रा शुरू करें। आज ही डाउनलोड करें!
1. Barbell Incline Bench Press: 4 sets • 10 reps
2. Dumbbell Incline Fly: 4 sets • 10 reps
3. Dumbbell Around Pullover: 4 sets • 10 reps
4. Cable Low Fly: 4 sets • 10 reps
Related Workouts
Build a strong, defined core with this cable-focused ab workout targeting your entire midsection in just 4 powerful exercises.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
A killer arm workout targeting biceps and triceps using machines and dumbbells for maximum muscle growth and definition.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build mass and definition in your chest with this 4-exercise routine using leverage machines and dumbbells. Perfect for hypertrophy and strength.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises