Stojeća Jednoručna Ekstenzija Na Sajli S Nadhvatom
Srodne vježbe
[ Dnevnik i planer treninga ]
Isplaniraj sljedeći trening u Fitwillu
Plan i dnevnik treninga imaj pri ruci kad poželiš početi.
Slični treninzi
Sculpt your arms and upper back with our intense superset workout featuring EZ Barbell Curls, Triceps Extensions, and more with a pyramid rep scheme.
Gym | Single Workout | Beginner: 6 exercises
Enhance arm strength with a targeted workout focusing on bicep curls and tricep extensions through varied reps across 5 sets.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Enhance your arm strength with a combo of biceps, triceps, and wrist exercises, utilizing cables, dumbbells, and barbells.
Gym | Single Workout | Beginner: 7 exercises
[ Habitwill za iPhone i Android ]
Stvori navike koje se uklapaju u tvoju svakodnevicu.
Uz Habitwill možeš planirati dnevne, tjedne i mjesečne navike, postaviti jasne ciljeve i razvrstati navike u kategorije. Zabilježi napredak u nekoliko sekundi, dodaj bilješke ili brojčane vrijednosti koje želiš pratiti te postavi nenametljive podsjetnike. Pregledaj rezultate u prikazima Danas, Tjedno, Mjesečno i Ukupno. Jednostavna i pregledna aplikacija pomaže ti ustrajati u navikama.
