Día 2 de la Semana 1 - Calistenia
Završio Shadai Coleyero · 9. lipnja 2026.
1. Chin-Up (zgib Pothvatom): 3 sets • 3 reps
2. Sjedeći Zidni Čučanj: 3 sets • :30, :30 and :30.
3. Propadanje Na Podu Sa Stolicom: 3 sets • 12 reps
4. Čučanj: 3 sets • 8 reps
5. Zgib: 3 sets • 2 reps
6. Sklek: 3 sets • 8 reps
7. Podizanje Ispruženih Nogu U Visu: 3 sets • 3 reps
8. Sklekovi S Uzvišenja: 3 sets • 7 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 5000 vježbi za dom ili teretanu. Osjeti napredak i uživaj u rezultatima.
Spremni ste za promjenu? Preuzmite sada i započnite svoje putovanje!
