День 3 Недели 4 - 💪
Završio Gelya · 9. rujna 2026.
1. Čučanj S Bučicama: 4 sets • 20, 12, 20 and 20 reps
2. Rumunjsko Mrtvo Dizanje S Bučicama: 4 sets • 20, 12, 12 and 12 reps
3. Lateralno Podizanje Bučica: 3 sets • 10 reps
4. Pregib Bučicama Za Biceps: 3 sets • 10 reps
5. Pregib Bučicama Do Potiska: 3 sets • 10 reps
6. Kabelski Diagonalni Kickback S Ispravnom Nogom: 5 sets • 12, 12, 8, 8 and 8 reps
See the full workout in the Fitwill app.
Izgradi svoje najbolje ja, trening po trening
Otkrij svoj potencijal uz Fitwill. Kreiraj i prati svoje treninge iz više od 9600 vježbi za dom ili teretanu. Osjeti napredak i uživaj u rezultatima.
Spremni ste za promjenu? Preuzmite sada i započnite svoje putovanje!
