Vízszintes Karos Lábtoló
Kapcsolódó gyakorlatok
[ Edzésnapló és tervező ]
Tedd a következő edzésed a Fitwillbe
Legyen kéznél az edzésterved és naplód, amikor készen állsz.
Hasonló edzések
Build stronger quads, hamstrings, and calves with this machine-based leg day workout designed for lower body muscle growth.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build lower body strength and size with this effective leverage machine workout targeting quads, hamstrings, glutes, and calves.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Build strength and definition with this leg workout featuring leg press, extensions, curls, and calf raises using leverage machines.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Maximize your leg day with this intense superset workout targeting quads, hamstrings, and calves.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill iPhone-ra és Androidra ]
Alakíts ki olyan szokásokat, amelyek illeszkednek a valódi rutinodhoz.
A Habitwill segít napi, heti és havi szokásokat létrehozni, egyértelmű célokat beállítani, mindent kategóriákba rendezni, és másodpercek alatt rögzíteni a haladásodat. Adj hozzá jegyzeteket vagy egyéni értékeket, állíts be kíméletes emlékeztetőket, és kövesd a lendületedet a Ma, Heti, Havi és Összesen nézetekben egy letisztult, következetességre tervezett mobilélményben.
