Kézisúlyzós Kalapács Fogásos Ferde Padon Kétkezes Evezés
Kapcsolódó gyakorlatok
Fitwill
Edzések naplózása, előrehaladás követése és erő építése.
Érjen el többet a Fitwill-lel: fedezzen fel több mint 5000 gyakorlatot képekkel és videókkal, férjen hozzá beépített és egyedi edzésekhez – tökéletes mind edzőtermi, mind otthoni edzésekhez –, és tapasztaljon valódi eredményeket.
Kezdje el útját – töltse le ma!
Related Workouts
Build a stronger back with this intense workout. Wide grip lat pulldowns, rows, and deadlifts target different muscles for optimal results.
Gym | Single Workout | Intermediate: 6 exercises