Front Plank Walkout (Kéztámaszos Előre Sétálás)
Kapcsolódó gyakorlatok
[ Edzésnapló és tervező ]
Tervezd meg a következő edzésed a Fitwillben
Legyen kéznél az edzésterved és naplód, amikor készen állsz.
Hasonló edzések
Get your dream abs with this 15-minute HIIT workout! Compact, effective, and perfect for all levels.
Home | Single Workout | Beginner: 15 exercises
Discover an intense 10-minute HIIT workout designed to burn fat and improve cardiovascular fitness using bodyweight exercises.
Home | Single Workout | Beginner: 10 exercises
Boost your core strength in just 5 minutes with this intense HIIT workout using bodyweight exercises!
Home | Single Workout | Beginner: 5 exercises
[ Habitwill iPhone-ra és Androidra ]
Alakíts ki szokásokat, amelyek beleférnek a mindennapjaidba.
A Habitwillben napi, heti és havi szokásokat állíthatsz be, világos célokat tűzhetsz ki, és mindent kategóriákba rendezhetsz. Rögzítsd a haladásodat néhány másodperc alatt, adj hozzá jegyzeteket vagy saját mérési adatokat, és állíts be visszafogott emlékeztetőket. A Ma, Heti, Havi és Összesített nézetben áttekintheted, hogyan haladsz. Egy átlátható mobilalkalmazás, amely segít kitartani a szokásaid mellett.
