Kézisúlyzós Magas Plank Karhajlítás
Kapcsolódó gyakorlatok
[ Edzésnapló és tervező ]
Tervezd meg a következő edzésed a Fitwillben
Legyen kéznél az edzésterved és naplód, amikor készen állsz.
Hasonló edzések
A complete dumbbell workout targeting your core and strength: planks, passes, side planks, and woodchops for a functional fitness upgrade.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
4 superset exercises for core strength and stability. Improve your abs and obliques with dumbbell exercises. Get the best results with this workout!
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
[ Habitwill iPhone-ra és Androidra ]
Alakíts ki szokásokat, amelyek beleférnek a mindennapjaidba.
A Habitwillben napi, heti és havi szokásokat állíthatsz be, világos célokat tűzhetsz ki, és mindent kategóriákba rendezhetsz. Rögzítsd a haladásodat néhány másodperc alatt, adj hozzá jegyzeteket vagy saját mérési adatokat, és állíts be visszafogott emlékeztetőket. A Ma, Heti, Havi és Összesített nézetben áttekintheted, hogyan haladsz. Egy átlátható mobilalkalmazás, amely segít kitartani a szokásaid mellett.
