Full-Barbell Lower Body Workout for Building Strength and Muscle
A comprehensive lower-body workout using a barbell to target your quads, hamstrings, and glutes with squats, deadlifts, and split squats.
Gym | Single Workout | Beginner: 4 exercises
Stacco Da Terra A Gambe Tese Con Bilanciere
Loading...
Fitwill
Registra Allenamenti, Monitora i Progressi e Costruisci Forza.
Raggiungi di più con Fitwill: esplora oltre 5000 esercizi con immagini e video, accedi a allenamenti integrati e personalizzati, perfetti sia per la palestra che per le sessioni a casa, e vedi risultati reali.
Inizia il tuo viaggio. Scarica oggi!
Loading...